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哪種遠紅外線產品可以打擊痠痛? [E] [X]
[ 2010/12/15 下午 11:30:34 ]

 

作者:謝曉雲
出處:康健 第140期 2010/07/01 出刊


 疲勞、痠痛問題困擾現代人,也造就了龐大商機,從猛打電視廣告的痠痛藥膏、貼布、噴劑、一台要價十幾萬的按摩椅,夜市、路邊攤販賣各種按摩、拍打用具,知名運動選手代言鈦鍺項圈、手環,到看起來很專業的紅外線燈、遠紅外線儀器、衣物等,每一種產品都承諾你能消除疲勞、解決痠痛。
 但面對眾多商品,消費者往往只能聽信廣告詞,卻很難確定「有沒有效」,以及有時候用錯方法,可能白花錢還造成傷害。究竟需不需要使用?如何選擇真的有輔助療效的產品?

促進血液循環變好,遠離痠痛
 近幾年,許多紅外線、遠紅外線相關商品推出市場,如照燈、衣服、毯子、坐墊、熱敷袋等等,訴求能紓解痠痛。
 大多數人可能知道會讓人曬傷的紫外線,但對紅外線比較陌生。其實紅外線和紫外線一樣,也是一種存在太陽光之中的光線,我們肉眼看不見它,但在它的照射下,皮膚會感覺溫熱。
 紅外線的波長(光的單位)從0.75~1000微米左右,科學上將它區分為近紅外線(0.75~1.5微米,又稱紅外線A)、中紅外線(1.5~5.6微米,又稱紅外線B)、遠紅外線(5.6...

詳閱  康健 第140期 (2010/07/01 出刊 )